热衷自拍的危害：导致“自拍手腕”

   越来越多的年轻人因痴迷于在社交媒体上发布自拍照片而出现神经性疼痛。这一新出现的病痛被称为“自拍手腕”，有些患者不得不接受手术治疗。

   伦敦哈利街的整形外科医师雷杰-拉贡万斯指出，患有这种腕管综合征的年轻患者有所增加。这种疾病是由为拍摄完美的自拍照而反复向内弯曲手腕引起的。“握着手机的手腕呈弯曲姿势：这是最不利的姿势。腕管是手腕上一个很棘手的地方——如果你总是自拍，手腕神经的血液供应就会变得不畅，这会引发疼痛和麻木。”

   这一综合征会引发手指、手或者胳膊发麻。治疗方法包括服用止疼药和手部理疗，但拉贡万斯治疗的一些患者接受了注射或者手术治疗，以缓解对神经的压力。拉贡万斯说：“上个月来了一名26岁的患者，麻木情况非常严重，手无法握东西。”另一名女性也出现“指尖严重麻木”的情况，她说她经常自拍。两名患者都被注射了类固醇药物，以缓解神经肿胀。

   曾在伦敦圣托马斯医院和哈佛大学医学院接受培训的拉贡万斯猜测，其中一名患者可能仍需接受手术治疗，因为情况太严重了。他说，尽管无法确凿证明这些症状是自拍过多造成的，但这是最合理的解释。“在我接诊的患者中，腕管综合征患者增加了30%到40%．男性女性都有，年龄在18岁到35岁之间。过去很少有人患这种病。”

   拉贡万斯在职业生涯中首次开始询问年轻患者使用手机的详细情况。他说：“你们可以想象吗，腕管综合征变得如此常见。不仅是自拍，还有发短信，另外还与你拿手机的姿势以及手机类型有关。我们也发现了‘苹果拇指’：如果你在使用苹果手机时总是使用拇指，它就会因关节炎或肌腱炎而出现疼痛。”

   整形外科医生、英格兰皇家外科医学会理事会理事斯卡莉特·麦克纳利说：“现在年轻入的生活方式即便与三年前相比都有很大差别。”她补充说，拉伸、健康饮食、定期活动和“避免长时间保持一个姿势”，可能会使患这种病的风险降低。